如今的社會(huì )現狀就是因為工作壓力增大,包括許多的年輕人都長(cháng)期處于亞健康狀態(tài),因此伴隨而來(lái)的就是市面上出現很多調節身體狀況的藥物,以及很多保健品。如果不好好選擇,很容易花了錢(qián)還起不到效果。但是如果選對了,而不會(huì )用也是起不到效果的,不但其不到效果,有時(shí)還可能事得其反。下面就是些我們日常生活中經(jīng)常服用的補充品,石家莊救護轉送今天就為大家解答一下如何正確服用藥物的疑惑。
比如維生素類(lèi)藥應在飯后服。葉酸,維生素B、C等水溶性的維生素如果飯前空腹服用,很快通過(guò)胃進(jìn)入小腸被吸收,在血液中的濃度升高很快,結果還沒(méi)完全被人體利用,一部分就通過(guò)尿液排出體外。
此外,維生素A、D、E、K等脂溶性維生素必須飯后服用,如果空腹服用,大部分脂溶性維生素不能溶解,導致大部分維生素不能被吸收。但如果服用者想通過(guò)大量服用來(lái)充分補充,那更是錯誤,因為過(guò)量發(fā)用維生素會(huì )因為過(guò)量,嚴重者可能會(huì )導致中毒。
還有我們常常喝藥時(shí)用來(lái)服藥用什么水,里面也有很大的學(xué)問(wèn)。迄今為止,研究發(fā)現將近50種藥物會(huì )與果汁發(fā)生反應。應盡量用溫水送服藥物,不要用果汁或其他酸性飲料送服。今天看了石家莊救護轉送為大家介紹的如何正確服用藥物,有沒(méi)有幫助大家,如果有就一直關(guān)注我們吧。