北方的秋冬季節(jié)比較干燥，最低濕度僅17%，人體鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻內(nèi)容易結(jié)痂，引起干澀、發(fā)癢等不適感，因天氣干燥致鼻咽出血的患者迅速增加。由于人的鼻黏膜中的毛細(xì)血管豐富、細(xì)小而又脆弱，倘若摳去結(jié)痂或挖傷黏膜，毛細(xì)血管就會(huì)破裂出血。除此之外，鼻出血常見(jiàn)的原因還有鼻部局部損傷、炎癥、潰瘍、腫瘤和靜脈曲張等。鼻出血也可能是全身疾病的一個(gè)癥狀，如：高血壓、動(dòng)脈硬化、白血病等。

作為耳鼻喉科常見(jiàn)急癥——鼻出血，家屬來(lái)院前可采取如下簡(jiǎn)單措施進(jìn)行止血：

1、首先要安慰病人，保持安靜，解除病人的恐懼心理。因?yàn)楸浅鲅幕颊咄捎趽?dān)心出血過(guò)多而精神緊張，殊不知精神緊張乃是激發(fā)鼻出血并使血持續(xù)不止的重要因素。一些患者訴說(shuō)，鼻子出血有時(shí)間“規(guī)律”，每天一到這個(gè)鐘點(diǎn)就出血，就是這個(gè)原因造成的。

2、患者應(yīng)取坐位或半臥位，以降低鼻部的血壓，勿平躺，因?yàn)槠教珊髸?huì)使頭部血壓升高，容易再出血，流到咽部的血盡量別咽下，以免刺激胃部引起惡心嘔吐。可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前額部、鼻背部等部位，冷刺激可使鼻內(nèi)小血管收縮，從而達(dá)到止血的目的；也可用清潔的紗條、棉花等填塞在鼻腔內(nèi)，如果能沾些腎上腺素或云南白藥等，效果更好。

3、用手指壓迫止血。鼻出血90%以上都在鼻腔的前下方，可用拇指及食指緊捏兩側(cè)鼻翼(即鼻孔的軟骨處)，用口呼吸，數(shù)分鐘后便可止血。

4、飲食：出血時(shí)，暫禁食水。止血后，可進(jìn)少量高能量、清淡溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。不要給熱食，以防引起血管擴(kuò)張?jiān)俅我鸪鲅＿€可進(jìn)食少量水果及富含維生素、粗纖維飲食。以保持大便通暢。同時(shí)要戒煙酒、禁食辛辣刺激性食物。

5、另外，北方地區(qū)氣候干燥，加大室內(nèi)濕度非常重要，可以在地上灑水，用濕法拖地，用加濕器定時(shí)加濕，亦可在暖氣或煤爐上置一盆清水。

6、止血后，不要在短時(shí)間內(nèi)猛力擤鼻或劇烈運(yùn)動(dòng)、打噴嚏等，以防再度出血。同時(shí)對(duì)于老年性病人還要積極治療原發(fā)病。

如果自己護(hù)理后鼻出血仍不止，或因出血量較多，出現(xiàn)面色蒼白、脈搏快而弱或者其他身體不適狀況時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院治療。