現(xiàn)在隨著社會的發(fā)展，更多的人喜歡去進行戶外運動，磕磕碰碰肯定就必不可免的發(fā)生，尤其是腿部，那當(dāng)我們不小心磕碰后，我們在野外應(yīng)該如何自己處理呢？今天石家莊救護車出租就教大家?guī)渍小?/span>

首先就是找立刻一個安全寬闊平穩(wěn)的地方休息下來，如果一時找不到，就要優(yōu)先找一個支撐物，借力，減少重量。

其次，就是用水進行冷敷，每小時敷十分鐘，當(dāng)皮膚開始發(fā)紫和麻木的時候，立即停止。

第三，抬高患處，可以將我們的背包墊在腳部，，這樣起到回流的作用，可以加快血液循環(huán)，不會造成破損的地方瘀血。

第四，止血，用隨身攜帶的創(chuàng)可貼止血，如果沒有就用毛巾等物品包扎止血，不要用熱毛巾敷因為這樣會造成血管擴張，導(dǎo)致出血量增加。

最后，以上只是針對于就醫(yī)前的自救，我們首先還是應(yīng)該撥打救護電話，盡早地去醫(yī)院就醫(yī)治療，石家莊救護轉(zhuǎn)運，設(shè)備齊全，配有專業(yè)的救護人員，多年駕齡的司機師傅，專業(yè)護送您快速抵達醫(yī)院進行治療，確保您自身的安全，選擇騰康救護，一定不會讓您失望，因為我們是您的貼心轉(zhuǎn)運救護。