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腰椎管狹窄的功能鍛煉
1、梨狀肌伸展練習(xí)：腰椎管狹窄患者常見梨狀肌緊張，拉伸梨狀肌可舒解坐骨神經(jīng)張力。仰臥，雙臂平伸與肩平。使右足置于左膝外側(cè)并使右膝向左旋轉(zhuǎn)。要求軀干與肩不能離開地板，保持6秒，回至初始位置。再行左側(cè)。每側(cè)重復(fù)6—8 次。
發(fā)布時間：2018-04-02|來自：騰康醫(yī)療護(hù)送轉(zhuǎn)診
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花粉過敏如此煩人，可到底該怎么辦？
春天是一個讓人愉悅的季節(jié)，然而對于對花粉過敏的人來說，則是一種煎熬。那么春天花粉過敏怎么辦？要如何預(yù)防花粉過敏呢？專家提醒，春季皮膚脆弱，外出謹(jǐn)防花粉過敏，同時還提供了一些預(yù)防措施。
發(fā)布時間：2018-03-27|來自：騰康醫(yī)療護(hù)送轉(zhuǎn)診分享到
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掌握救護(hù)知識，化學(xué)燒傷不再可怕
?燒傷在生活還是比較常見的，而化學(xué)燒傷屬于燒傷的一種，給患者帶來的損害比較大，化學(xué)燒傷的類型比較多，燒傷程度和化學(xué)物品、救治方法、治療時間都是有關(guān)的，為了減少化學(xué)燒傷對患者的損害，患者在遇到燒傷后，一定要做到四點(diǎn)。
發(fā)布時間：2018-03-27|來自：騰康醫(yī)療護(hù)送轉(zhuǎn)診分享到
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3個建議教你防中暑和曬傷
馬上就要進(jìn)入夏天了，天氣越來越熱，石家莊醫(yī)療救護(hù)服務(wù)提醒，暑天外出要采取以下措施，預(yù)防中暑及曬傷。
發(fā)布時間：2018-03-26|來自：騰康醫(yī)療護(hù)送轉(zhuǎn)診分享到
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石家莊醫(yī)療救護(hù)：孕婦出血時如何進(jìn)行救護(hù)？
?人們把懷孕叫“有喜”，可見孕育生命是件高興的事。但如果孕婦出現(xiàn)陰道出血的情況，特別是離預(yù)產(chǎn)期還早，則屬于異常，需要緊急處理，否則會影響母嬰的安危。
發(fā)布時間：2018-03-26|來自：騰康醫(yī)療護(hù)送轉(zhuǎn)診分享到
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別亂花錢！體檢發(fā)現(xiàn)的這些婦科病不用治！
女人體檢時總會被一些婦科疾病名詞嚇到，比如子宮肌瘤、宮頸糜爛、盆腔積液、乳腺增生等，生怕不及時治療就會變成“癌癥候選人”。其實(shí)，這些婦科病聽起來嚇人，卻不會很可怕，過度治療也只是亂花錢。
發(fā)布時間：2018-03-24|來自：騰康醫(yī)療護(hù)送轉(zhuǎn)診分享到
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突發(fā)腦溢血 最初5分鐘最關(guān)鍵
腦溢血是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，屬于腦中風(fēng)的一種。如果家中有人發(fā)生了腦溢血，最初5分鐘的救護(hù)以及緊急呼叫120至關(guān)重要，而保持呼吸通暢是救護(hù)要點(diǎn)。
發(fā)布時間：2018-03-24|來自：騰康醫(yī)療護(hù)送轉(zhuǎn)診分享到
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小孩意外燙傷如何救護(hù)
?在各種意外傷害中，寶寶燙傷的比例很大，寶寶會爬會走以后，因不小心碰倒暖瓶、水壺、熱粥、熱湯、洗澡水等引發(fā)的燙傷時有發(fā)生，緊急關(guān)頭，父母應(yīng)該怎樣做呢？
發(fā)布時間：2018-03-23|來自：騰康醫(yī)療護(hù)送轉(zhuǎn)診分享到
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兒童關(guān)節(jié)脫臼莫慌，石家莊醫(yī)療救護(hù)服務(wù)專家來幫忙
在游戲中“拉大鋸扯大鋸”，孩子們在歡快的歌聲中往往會忘情地牽拉對方，如用力過猛，很容易導(dǎo)致脫臼。另外，家長領(lǐng)著孩子玩時幫助小兒跨臺階、上樓梯或?yàn)楸苊庑核さ?，有時會突然用力牽拉小兒的前臂，急躁魯莽的拉拽，均可引起肘關(guān)節(jié)脫臼。
發(fā)布時間：2018-03-23|來自：騰康醫(yī)療護(hù)送轉(zhuǎn)診分享到
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十個你必須知道的救護(hù)禁忌
?一忌徒手拉救觸電者。如發(fā)現(xiàn)有人觸電，應(yīng)立即切斷電源，用干木棍、竹竿等絕緣體挑開電線。
發(fā)布時間：2018-03-22|來自：騰康醫(yī)療護(hù)送轉(zhuǎn)診分享到
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